Oorsprong

"Closing the Bones" is een postpartum ritueel dat zijn oorsprong heeft in de Zuid-Amerikaanse en Midden-Amerikaanse culturen, voornamelijk onder de inheemse bevolking. Het is een massage- en bindtechniek die wordt gebruikt om het postpartum lichaam te ondersteunen bij het herstellen na de bevalling. Het wordt ook ingezet als overgangsritueel bij vrouwen die niet bevallen zijn of al een hele tijd geleden. Om een hoofdstuk in je leven af te sluiten bijvoorbeeld. 

​

Hoe gaat het in zijn werk? 

Voor het effectieve sluitingsritueel met de rebozo wordt het lichaam van mama verwarmd. Eerst door een volledige lichaamsmassage. Hierbij worden alle spieren soepel gemaakt. Dit is de eerste stap naar ontspanning. Je wordt letterlijk uit je hoofd gehaald. 

​

Nadien kan je er voor kiezen om een (yoni-)stoomsessie te houden. Dit korte ritueel waarbij de vrouwelijke organen lokaal verwarmd worden zorgt voor een goede doorbloeding. Er wordt hartverwarmende detox-thee geserveerd en als mama krijg je de tijd en ruimte om je bevallingsverhaal te vertellen.  In alle privacy deel je je verhaal. Het is niet abnormaal dat hier de eerste emoties naar boven komen. Het laat je toe te zakken in je bekken en contact te maken met een heel gevoelige regio die veel emoties vasthoudt. 

​

Deze ceremonie wordt ook wel "het sluiten van de botten" (closing the bones) genoemd. Tijdens de ceremonie wordt zorgvuldige muziek en geur uitgekozen die een extra dimensie geven aan het ritueel. Je kan er ook voor kiezen om het ritueel in alle stilte te uit te voeren. 

Hierna gaat mama op de grond liggen en laat zich van hoofd tot voeten voorzichtig inwikkelen in rebozo doeken*. Deze worden door de aanwezigen tot een gepaste aangename spanning gebracht waardoor je als mama volledig in jezelf kan keren.  Mama bevindt zich in een cocon waardoor haar lichaam en geest volledig kan rusten. Wanneer alle zones behandeld zijn krijgt ze de tijd om tot rust te komen en zich mentaal voor te bereiden op het mentale terugkeren in de kamer. De doeken worden één voor één zachtjes losgemaakt en mama kan als het ware ontwaken uit haar cocon als nieuwgeboren vlinder/vrouw.  

​

Waarom een sluitingsritueel? 

De hele ceremonie geeft de moeder de ruimte die ze nodig heeft om haar persoonlijke heling te starten, om haar lichaam te bedanken voor al het harde werk dat het heeft gedaan tijdens de zwangerschap en bevalling, om haar bevalling te verwerken en opnieuw contact met haar lichaam te maken. Deze intieme, zachte en kalmerende ceremonie is een viering van de geweldige reis die een vrouw onderneemt om moeder te worden. Het biedt een heilige ruimte om de nieuwe mama te koesteren en te eren.

​

​

Voordelen

​

• Fysiek herstel: na de bevalling kan het lichaam van de vrouw zich los en open voelen. Het binden kan helpen de organen terug op hun plaats te krijgen en de buikspieren te ondersteunen.

• Emotionele ondersteuning: de bevalling kan een intense ervaring zijn, zowel fysiek als emotioneel. Dit ritueel kan helpen bij het verwerken van deze ervaring en biedt een moment van reflectie en sluiting.

• Warmte en comfort: de massage en het binden bieden warmte en comfort, wat kan helpen bij het verminderen van postpartum depressie of angst.

• Bevordering van de bloedsomloop: de massage kan helpen de bloedsomloop te verbeteren, wat kan bijdragen aan een sneller fysiek herstel.

• Versterking van de band tussen moeder en kind: door het ritueel te ontvangen komen vrouwen opnieuw terug tot zichzelf. Door dit moment van zelfzorg kunnen moeders even opladen en zich volledig laten dragen. Met opgeladen batterijen gaan ze huiswaarts.