Idee: @caromama_doula
Tekening: @ingeborg.illustration
Deel 1: rechts onder
Een bevalling kan je vergelijken met een bergtocht. En een bergtocht maken ben meestal je niet gewoon... Je weet wel waar je ongeveer naar toe moet en dat je op de top je baby zal ontmoeten, maar wat je onderweg allemaal tegenkomt is een grote vraag. Zo’n top beklimmen vergt ook enige voorbereiding.
Om de tocht makkelijker te maken kan je beroep doen op een doula. Zij is zulke bergtochten gewoon en kent de omgeving. Een doula wandelt de hele tocht van begin tot einde aan je zijde. Ze weet waar je moet op letten als het weer plots omslaat. Hoe ze jou en je partner kan beschermen tegen plotse onweersbuien en de windstoten zo goed mogelijk kan doorstaan. Ze kent ook goede schuilplaatsjes om even te wachten tot de zon opnieuw schijnt.
Het kaarsje op de grond geeft al aan dat ze onderweg zal zorgen voor een intieme sfeer zodat jij optimaal van de tocht kan genieten. Want ja, je zou ook de lift naar boven kunnen nemen, maar hé, dan zie je die prachtige waterval en mooie bloemetjes langs de weg niet. En die zijn de moeite want ze vormen samen het beeld mee dat jij over je bevalling zal hebben.
Die wapperende doek aan de rugzak? Dat is dé geboortetool van de doula: de rebozo.
Deel 2: Midden onder
Mama en haar doula, een fantastisch team. Vergist je niet! Je doula is geen sherpa die jouw rugzak draagt. Jij draagt de jouwe die symbool staat voor de 9 maanden zwangerschap die je achter de rug hebt. De rugzak van je doula zit boordevol met kennis en wijsheid, praktische tools maar ook veel oxytocine. Oh, en massageolie natuurlijk!
De camera houdt ze liever over de schouder om de hele tocht vast te leggen zodat geen enkel detail vergeten wordt.
Met de kaart in de hand wijst ze je de weg. Daarop staan alle mogelijke wegen naar de top. Ook de zijwegen voor als het anders loopt.
Ze moedigt je aan waar nodig zodat jij zo vlot en comfortabel mogelijk tot die 10cm geraakt.
Deel 3: Links onder
Natuurlijk is er ook nog je partner! Hij (of zij!) loopt ook de hele tocht aan je zijde. Zijn rugzak is net ietsje kleiner dan die van jou. Hij draagt vooral praktische zaken met zich mee. Je doula zal niet aarzelen om hem een deel van jouw spullen te laten dragen en je te helpen waar nodig. Misschien neemt hij tijdens de tocht wel je volledige rugzak over?
Soms loopt de tocht ook anders. Je kan om medische redenen een sectio krijgen. Ook tijdens die tocht wandelt je doula aan je zijde en toont je ook hier wat er allemaal mogelijk is om een positieve ervaring te hebben.
Die boom? Die staat symbool voor de levensboom, de "tree of life". Een ode aan de placenta.
Deel 4: rechts boven
Aaah een fijne zon! Het ideale scenario tijdens de bevalling.☀️ Maar herinner je dat het weer in de bergen snel kan omslaan. Een verandering van shift, een angstige gedachte die in he op komt,... het kunnen allemaal wolkjes voor je zon zijn. Hoe hoger je gaat, hoe dichter bij de top, hoe meer kans op deze wolken. Dan is er je doula die je gerust stelt, die je angsten wegneemt en je het vertrouwen geeft om door te gaan.
De gevarendriehoek waarschuwt je ook voor lawinegevaar! Een lawine (aan interventies) begint vaak bij het rollen van de eerste steen...
Vergeet toch ook niet te genieten van al het moois je onderweg tegenkomt. Wie al eens in de bergen gewandeld heeft kent ze wel: de hoopjes stenen langs de weg. De "cairns". Elke wandelaar legt een steentje op de hoop en zo ontstaat een mooie toren. Een symbool voor jou als mama dat jij niet de eerste bent. Dat miljoenen vrouwen je zijn voorgegaan. ❤️
Deel 5: Midden boven
De weg naar de top. Het brede pad aan het begin van de tocht is nu een smal bergpad geworden. Er zijn ook zijwegen voor als het anders loopt, maar uiteindelijk leiden ze je allemaal naar boven.
Onderweg krijg je gelukkig de nodige ondersteuning. Van je doula en partner die nog steeds naast je lopen; en ook van de vroedvrouwen die de medische zorg op zich nemen. Ze staan voor je klaar om je op te volgen en te kijken of alles nog steeds goed gaat met jou en de baby. Af en toe wordt de ontsluiting gemeten en de harttonen van de baby gecontroleerd.
Later wordt ook nog een bal en bad voor je klaargezet om je optimaal comfort te geven tijdens de tocht. De kans is groot dat je verschillende vroedvrouwen tegenkomt. Zeker als de tocht naar de bergtop wat langer duurt.
De laatste loodjes zijn de steilste. Maar kijk! Wie komt daar aangevlogen met parachute? De gynaecoloog! Hij kan door zijn drukke agenda niet de hele tocht aan je zijde maken, maar komt er bij wanneer je bijna aan de top bent om samen met jullie de baby te verwelkomen.
Hé daar heb je de berggeitjes weer! Ontdek morgen in het laatste deel van de tekening wie of wat ze symboliseren.
Deel 6: Links boven
Zie je de sterretjes aan de hemel? Zij verwijzen naar de sterrenkindjes die altijd dicht bij zijn en toch veraf. Zeker tijdens een bevalling zijn ze dicht in ons hart.
De helikopter spreekt voor zich. Die kan er snel bij komen wanneer nodig. Ook al zien we de helikopter liever niet, hij is voor vele ouders een geruststelling.
De berggeitjes? Die symboliseren de studenten vroedkunde 😉 overal aanwezig, meestal op de achtergrond. Zij zijn flexibel en kunnen helpen waar nodig.
Zo de tekening is af! Het geboortelandschap als bergwandeling met een doula aan je zijde!
Nu is het aan de kids (of aan jou!) om ze in te kleuren.