Hypnobirthing

Focus van hypnobirthing

  • Ontspannen
  • Ademhalingstechnieken
  • Angsten loslaten
  • Spanning wegnemen
  • Endorfines aanmaken
  • Pijn verminderen/wegnemen
  • Trauma's loslaten
  • Praktisch voorbereid zijn
  • Controle krijgen
  • Partner leert mama ondersteunen

Hypnobirthing

Hypnobirthing Gent

Wil je graag een zwangerschapscursus volgen die je volledig voorbereid op de geboorte van jullie kindje? Wil je graag technieken volgen die er voor kunnen zorgen dat je ontspannen bent bij de bevalling? Dan is de cursus hypnobirthing iets voor jullie. 

Tijdens deze cursus van 5 weken, krijg je ontspanningstechnieken aangeleerd die je zullen helpen om stressvrij je baby op de wereld te zetten. Het is een koppelcursus waarbij ook de partner betrokken wordt. 

Je leert ook omgaan met angst en spanningen en krijgt de juiste tools in handen om deze los te laten. 

Het zorgvuldig uitgekiende programma van 5 lessen (telkens 2,5-3u) leert je vertrouwen te krijgen in het natuurlijke proces dat bevallen is en leert je connectie maken met je lichaam dat gemaakt is om te baren. 



De voordelen van hypnobirthing

  • Minder gebruik van pijnstillers 
  • Betere start voor uw baby 
  • Minder kans op complicaties
  • Hypnobirthing geeft je een gevoel van controle tijdens de geboorte, zelfs als de bevalling niet verloopt zoals je had gepland
  • Je maakt natuurlijkere pijnstillers aan, om de pijn te verminderen
  • Je hebt meer zelfvertrouwen
  • De bevalling zal zich vaak sneller ontwikkelen
  • Je hebt meer controle over je ademhaling

Prijzen

Groepsles: nader te bepalen 

Privé: € 450