Hypnobirthing

Focus van hypnobirthing

  • Ontspannen
  • Ademhalingstechnieken
  • Connectie maken met baby
  • Interactie tussen mama en partner
  • Angsten loslaten
  • Spanning wegnemen
  • Endorfines aanmaken
  • Pijn verminderen/wegnemen
  • Trauma's loslaten
  • Praktisch voorbereid zijn
  • Controle krijgen
  • Partner leert mama ondersteunen

Hypnobirthing

Herken je dit?

  • Je bent zwanger en wil je graag praktische tools voor de bevalling.
  • Je wil graag ontspannen en vol vertrouwen aan de bevalling beginnen.
  • Je bent op zoek naar een cursus waar ook je partner iets aan heeft.
  • Je wenst een zachte, positieve geboorte en ontspannen kraamtijd
  • Je wil het liever niet allemaal op je af laten komen, maar toch lukt het niet om je voor te bereiden


hypnobirthing gent

Dan is de cursus “Ontspannen bevallen met hypnobirthing” iets voor jou! In 5 weken tijd leer je alles wat je moet weten om vol vertrouwen te bevallen. Zowel jij als je partner krijgen praktische tools aangeleerd die je tijdens de geboorte van je kindje zullen helpen. 

Je krijgt onder andere ontspanningstechnieken aangeleerd die je zullen helpen om stressvrij je baby op de wereld te zetten. 

Je leert ook omgaan met angst en spanningen en krijgt de juiste tools in handen om deze los te laten. 

Het zorgvuldig uitgekiende programma van 5 lessen (telkens 2,5-3u) leert je vanuit een objectief standpunt vertrouwen te krijgen in het geboorteproces en leert je connectie maken met je lichaam dat gemaakt is om te baren. 


Voor wie?

  • Mama’s die wel genieten van de zwangerschap maar angstig zijn tegenover de bevalling.
  • Koppels die de geboorte van hun kindje samen willen beleven.
  • Ouders die al een kind hebben en het deze keer anders willen.
  • ...


De voordelen van hypnobirthing

  • Minder gebruik van pijnstillers 
  • Betere start voor jou en je baby 
  • Minder kans op complicaties
  • Hypnobirthing geeft je een gevoel van controle tijdens de geboorte, zelfs als de bevalling niet verloopt zoals je had gepland
  • Je maakt natuurlijkere pijnstillers aan, om de pijn te verminderen
  • Je hebt meer zelfvertrouwen
  • De bevalling zal zich vaak sneller ontwikkelen
  • Je hebt meer controle over je ademhaling

Prijzen

Groepsles: €325/koppel inclusief handouts. 

Koppels van wie ik al doula ben: €225/koppel

Privé: € 650 

Gynaecologen: symoblische 5€ (neem contact op voor aanmelding)

Aanmelden voor de volgende reeks kan via: https://forms.gle/Fw944SUbJ3Bt787i6